atem und Achtsamkeit
Atem- und Achtsamkeitsseminare
„Was vor uns liegt und
was hinter uns liegt,
ist Nichts im Vergleich zu dem,
was IN uns liegt.“
Henry David Thoreau
In der Transpersonalen Psychologie wird die innere Weisheit als Schlüssel für eine ganzheitliche Heilung gesehen.
Wichtig sind spirituelle Erfahrungswege wie Elemente östlicher Meditation, christlicher Kontemplation und anderer Traditionen wie des Sufismus, Schamanismus oder der Jüdischen Mystik.
Allen gemeinsam ist eine Betonung der Achtsamkeit oder die bewusste Hinwendung auf den Körper. (humanistischer, positiver Psychotherapieansatz; transpersonale Verhaltenstherapie)
Durch das Kreisatmen, auch holotropes Atmen oder Rebirthing – oder von Rüdiger Dahlke Verbundener Atem genannt, können wir Zugang zu unserer inneren Weisheit (transpersonales Selbst) bekommen.
Atemseminar
Die Atemseminare bieten einen geschützten Rahmen, um individuelle Ziele zu erreichen, seelische Konflikte aufzulösen, Potenziale zu erkennen und Ressourcen frei zu setzten.
Mehr Informationen über das Atemseminar finden Sie hier.